夏季多吃瓜

2023-04-23 10:30:40

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夏季多吃瓜
文章来源:遂宁日报遂宁生活网:深情推荐
夏季来临,多吃瓜很有好处哦。下面来看看这些瓜都有什么功效吧。

冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效,亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。

丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。

苦瓜含有独特的苦瓜甙、苦味素,具有独特的苦味,可祛暑清心,除闷热,对胃热病、湿热痢疾、呕吐腹泻及尿血等症有较好的效果。

黄瓜性寒,具有除热、利水利尿、清热解毒的功效,生吃、凉拌、熟吃均可,对肥胖者和高血压、高血脂患者有利。

木瓜性平、微寒,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。

南瓜具有补益气、消炎止痛等功效。

(全媒体记者 李季 整理)
编辑:admin
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